Sweetwell Blog

Combate los antojos por el frío

Posted by Sweetwell México on 11-dic-2018 9:00:00


Mientras se acercan las festividades navideñas y el clima se vuelve cada vez más frío, podrías encontrarte con antojos de alimentos de contenido calórico más alto, a pesar de haber comido las porciones correctas. Ten presente que el antojo no es igual a tener hambre, se trata de una necesidad del cuerpo al solicitar algo que descargue dopamina.

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Topics: Bajo en calorias

Cómo sustituir los lácteos en las recetas

Posted by Sweetwell México on 04-dic-2018 9:00:00

 

Cuando se es intolerante a la lactosa se suele sustituir la leche de vaca  por leche de almendras, arroz, soya o avena. No obstante, al momento de preparar ciertos platillos se requiere sustituir los lácteos sin afectar el sabor.

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Topics: Cero glúten

Alimentación saludable para el invierno

Posted by Sweetwell México on 27-nov-2018 9:00:00

Cuando las temperaturas bajan el cuerpo nos pide alimentos ricos en calorías.  Es en esta época cuando nos apetecen más los sabores dulces, lo que hace más difícil evitar caer en antojos y tentaciones como postres y golosinas.

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Topics: Alternativas Saludables

Consejos de alimentación para mantener tu glucosa en equilibrio

Posted by Sweetwell México on 20-nov-2018 12:59:07

Si te han diagnosticado prediabetes o tienes algunos familiares con diabetes y crees que pudieras estar sentenciado a desarrollar esta condición, no es así.

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Topics: producto saludable

14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes

Posted by Sweetwell México on 14-nov-2018 16:15:50

El Día Mundial de la Diabetes fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo, que en gran parte se pueden prevenir mediante un estilo de vida más saludable.

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Topics: Alimentos para diabéticos

Claves para reducir el azúcar en la dieta de los niños

Posted by Sweetwell México on 06-nov-2018 9:00:00

El exceso de azúcar en una dieta es el detonante de un gran número de problemas de salud como: sobrepeso, caries, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer e incluso Alzheimer.

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Topics: Sin azúcar

¿Intolerancia a la lactosa o la alergia a la proteína de la leche?

Posted by Sweetwell México on 24-oct-2018 9:00:00


Resulta común que algunas personas no se sientan bien después de consumir leche o sus derivados. Sin embargo, existe una clara diferencia cuando la razón es
intolerancia a la lactosa o alergia. Aquí te decimos cómo saber cuál de las dos causas es la culpable dependiendo los síntomas.

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Topics: producto saludable, Alternativas Saludables

Prepara un delicioso pan de muerto sin gluten

Posted by Sweetwell México on 17-oct-2018 9:00:00

Disfrutar de un dulce y esponjoso pan de muerto también es posible para quienes padecen intolerancia al gluten o celiaquía.

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Topics: Gluten

¿Cómo motivar a los niños para que hagan ejercicio?

Posted by Sweetwell México on 10-oct-2018 15:52:01

Hoy en día, los padres se enfrentan a diversas dificultades para fomentar el ejercicio en sus niños, pues resulta complicado encontrar zonas seguras donde puedan andar en bicicleta o practicar algún deporte.

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Topics: Alternativas Saludables

La fruta como fuente de energía para todo deportista

Posted by Sweetwell México on 03-oct-2018 9:00:00

La alimentación antes, durante o después del entrenamiento o competencia es crucial para obtener los mejores resultados en conjunto con la mejor calidad de vida, y la fruta es pieza clave en este sistema.

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Topics: Alternativas Saludables, Alimentación saludable

Dolor de cabeza por falta de azúcar, ¿qué tan cierto es?

Posted by Sweetwell México on 25-sep-2018 9:00:00


El estrés, la ansiedad y la inseguridad pueden ser los culpables de un dolor de cabeza, pero también las alteraciones en los niveles de
azúcar en la sangre. ¿Cómo identificar al verdadero culpable? ¡Aquí te damos algunos tips!

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Topics: Sin azúcar, Alimentación saludable

Infografía: Señales para reconocer la intolerancia al gluten

Posted by Sweetwell México on 18-sep-2018 11:32:15

La intolerancia al gluten puede presentarse a cualquier edad, y su origen se debe principalmente a la incapacidad o dificultad en digerir esta proteína presente en el trigo, centeno y cebada.

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Topics: Cero glúten

Opciones saludables para celebrar con antojitos mexicanos

Posted by Sweetwell México on 11-sep-2018 9:00:00

Se acerca la noche mexicana, celebración donde pareciera imposible cuidar la dieta cuando se padece diabetes o se adopta un estilo de vida saludable.

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Topics: Alternativas Saludables

5 bebidas sin alcohol para reuniones sociales

Posted by Sweetwell México on 04-sep-2018 9:45:33

Ya sea por salud, por cuidar la figura o por abstinencia, moderar tu consumo de bebidas alcohólicas en las reuniones sociales puede ser uno de los grandes aciertos que puedes implementar en tus hábitos de vida.

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Topics: Alternativas Saludables

Sorprende a tus abuelos con una comida saludable

Posted by Sweetwell México on 28-ago-2018 9:07:22

Este año te proponemos que celebres con tus abuelos de una manera diferente, preparando para ellos una comida saludable y que además, les traiga buenos recuerdos.

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Topics: producto saludable