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Alimentos que te ayudarán a bajar de peso

Creado por Sweetwell México en 17-abr-2018 12:12:05

Para bajar de peso no es necesario que te sometas a una dieta tortuosa en la que solo consumas lechuga y agua, pero sí tienes que mentalizarte que necesitarás tiempo y constancia para poder lograr tu objetivo.

La clave está en identificar los tipos de alimentos, los que te aportan macro y micronutrientes, para que de esta forma puedas implementar algunos cambios en tus hábitos que te ayuden a encontrar un equilibrio tanto en tu dieta, como en tu estilo de vida.

Aquí te dejamos algunas opciones de alimentos que pueden ser de gran utilidad para que logres bajar de peso:

Infografía Alimentos Para Bajar De Peso

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Con Sweetwell podrás incluir el toque dulce y darte un gusto como parte de tu dieta saludable. Su amplia gama de productos como barras de amaranto, chocolates y merengues son una buena opción para aplacar esos antojos de algo dulce pero sin desperdiciar todo el esfuerzo que ya has hecho por cambiar tus hábitos alimenticios y bajar de peso.

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Tema(s): Bajo en calorías