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¿Cómo motivar a los niños para que hagan ejercicio?

Creado por Sweetwell México en 10-oct-2018 15:52:01

Hoy en día, los padres se enfrentan a diversas dificultades para fomentar el ejercicio en sus niños, pues resulta complicado encontrar zonas seguras donde puedan andar en bicicleta o practicar algún deporte.

Sumado a lo anterior, la tecnología a la que están expuestos como videojuegos en línea y uso de dispositivos móviles para redes sociales y programas on demand complican la tarea de convertir el deporte en un hábito.

Los padres deben tomar medidas, ya que en los últimos años, se ha detectado un gran crecimiento en el número de menores de 15 años con diabetes tipo 2, el cual está relacionado con la obesidad infantil.

Ante tal escenario, te sugerimos comenzar con estos consejos del especialista en psicología social Mariano Salinas:

¿Cómo motivar a los niños para que hagan ejercicio?


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La prevención de la diabetes no comienza en la edad adulta: ésta puede evitarse desde temprana edad combinando la actividad física y una buena alimentación. ¡Recuerda siempre acudir a un especialista ante cualquier duda!

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Tema(s): Alternativas Saludables